أضرآـإر إلجلسسـٍـٍهہِ إلتربيع‘ـًيهہِ ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو

الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة ....

مشـَـَـَـَـَـَـكؤرهَ يً قلبيَ

أسستمريَ ولآ تحرميننآ ممنَ هيكْ أبدآعَ أضرآـإر إلجلسسـٍـٍهہِ إلتربيع‘ـًيهہِ .. 2677716126

يعطيكْ العأفيهَ